多少人有蹲廁所看報紙“娛樂(lè )”的不良習慣呢？趕快改掉吧。排便每日都進(jìn)行，是件長(cháng)久的事，如果方式不當就會(huì )靜悄悄地影響大家的健康。

　　排便是全身的一系列協(xié)調動(dòng)作，久坐馬桶讀書(shū)看報，會(huì )分散注意力，只顧報紙精彩內容了而忽略便意。那么，全身的排便動(dòng)作邊變得不協(xié)調，影響正常的排便程序。長(cháng)久下去，可能會(huì )形成習慣性便秘。

　　不僅如此，廁所里搞娛樂(lè )更是男士的大敵。目前男人前列腺炎的發(fā)病率非常高，長(cháng)期便秘，糞便壓迫會(huì )造成前列腺血液運行受阻，加重前列腺炎的癥狀。

　　這前“腺”危機可是男人的隱痛啊。記得專(zhuān)心地“行方便”吧，特別是已經(jīng)患上前列腺炎的人更要立即改掉如此惡習。